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遇见更好的自己——神经中心一病区开展医护心理健康讲座
发布时间:2022-05-11 15:45:28 作者:神经外科     文章来源:本站原创    点击数:    更新时间:2022-05-11

遇见更好的自己——神经中心一病区开展医护心理健康讲座

遂宁市中心医院神经中心一病区·神经外科

  为迎接第111个“5.12”国际护士节,为医护人员减轻工作压力、促进身心健康,2022年5.12前夕,遂宁市中心医院神经中心一病区特邀请身心医学科王李元柯为神经中心一病区所有医护人员开设了一堂《遇见更好的自己》心理健康讲堂,30余名医护人员到场听讲。

  王李元柯从辨识压力来源、改变思维、增强心理健康、掌握缓解压力的技巧等多个方面启发医护人员如何在工作和生活中积极看待压力。

  讲座中,王李元柯还为大家做了多种测试,如性格测试、压力状态测试等,现场互动活跃、气氛热烈,医护人员分享了自己近期的压力来源并获得了一一解答,学会了正确管理压力与情绪的方法,均受益匪浅。最后,每两人一组的轻巧触摸为大家带来了深刻的体验与感受。

  通过此次讲座,科室医护人员树立了正确的心理健康观念,学会了如何在今后的医疗护理工作与生活中积极面对压力,正确管理压力与情绪,以更加良好的心理状态投入到工作生活中。

(责任编辑:刘成)
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